Même à un âge avancé, il est tout à fait possible de maintenir sa forme physique et son bien-être. La musculation, souvent perçue comme un sport réservé aux jeunes, s’impose comme une solution ...

À partir de 60 ans, le risque de déclin cognitif et de dépression grimpe en flèche, surtout chez les femmes. Et si quelques ...

Les membres de l'espace forme fêtaient les 20 ans du club, samedi soir, au foyer mille-clubs, en présence du maire, Brigitte Godfroy, et des élues. Stéphane Sommer, président de l'association depuis ...

Avec l’âge, les activités aérobiques comme la marche ou le vélo sont souvent privilégiées au détriment de l’entraînement musculaire, et ce, même chez les gens physiquement actifs, constate Isabelle ...

Certains exercices physiques peuvent s'avérer déterminants à partir d'un cerveau âge. C'est notamment le cas de la ...

La rédaction Ouest-France de Falaise (Calvados) est allée à la rencontre des sportifs les plus âgés des clubs de la ville pour connaître leur histoire avec leur sport. Le dernier volet de cette série ...

Malgré ses 22 ans d'existence, la section musculation de l'Amicale laïque garde toujours la forme avec une vingtaine d'adhérents, hommes et femmes, inscrits cette année encore. Tous viennent ici ...

Le nombre d'adolescents pratiquant la musculation a doublé en France. Les réseaux sociaux y jouent un grand rôle. À 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes rêvent déjà de se muscler. Mais cette tendance, ...

La population des salles de sport se rajeunit alors que 19% des 15-24 ans pratiquent la musculation. Les professionnels de santé appellent à la vigilance et regrettent parfois "un manque d'encadrement ...

Le nombre d'adolescents pratiquant la musculation a doublé en France. Les réseaux sociaux y jouent un grand rôle. À 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes rêvent déjà de se muscler. Mais cette tendance, ...

Wingles musculation atteint les quarante ans cette année mais n’ira pas plus loin. Ses responsables ont décidé de sa dissolution. L’association a une histoire atypique : sa salle d’entraînement a vu ...