Συνεργασία ΙΕΠ και Πανεπιστημίου Ιωαννίνων για την αναβάθμιση της εκπαίδευσης μέσω διαγνωστικών τεστ Το Ινστιτούτο Εκπαιδευτικής Πολιτικής (ΙΕΠ), σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων ...

Γνωρίσαμε τη Μαρινέλλα όχι ως σταρ αλλά ως σύμβολο πάνω σε ένα βάθρο. Και αυτό είναι κάτι που μας λείπει τρομερά. Σκέφτεσαι όλους τους χωρισμούς που έχεις κάνει. Θυμάσαι όμως και τους δικούς ...

Ένας γυμναστής εξηγεί γιατί οι ασκήσεις κορμού σε όρθια στάση γυμνάζουν την κοιλιά, πιο γρήγορα από το γυμναστήριο. Μετά τα 60, η κοιλιά δεν οφείλεται μόνο στην έλλειψη άσκησης, αλλά κυρίως ...

Κάτι που είναι διαχρονικό και κλασικό δεν χάνει την αξία του ανά τα χρόνια. Το ίδιο ισχύει και για τη γυμναστική και τις δοκιμασμένες ασκήσεις που φέρνουν αποτελέσματα ανεξάρτητα από τα fitness trends ...

Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης μετά τα 60 δεν αποτελεί ούτε άπιαστο στόχο ούτε διαδικασία που απαιτεί υπερβολική προσπάθεια. Εξάλλου σκοπός δεν είναι να γίνετε «πρωταθλητές», αλλά να ...

Ένα απλό, αλλά αποτελεσματικό, πρωινό workout που ενεργοποιεί τον κορμό, αυξάνει την καύση θερμίδων και βάζει το σώμα σε «λειτουργία» από την personal trainer Σοφία Περδίκη ...

Μαθήματα σε ζωντανή μετάδοση και για την Α' και Β' λυκείου, καθώς επίσης και πρόβλεψη για εξατομικευμένες ασκήσεις, μέσω Τεχνητής Νοημοσύνης, ώστε να καλύπτονται οι εκπαιδευτικές ανάγκες ...

Το διαγώνισμα αφορά το μάθημα των Μαθηματικών για τις Ομάδες Προσανατολισμού Θετικών Σπουδών και Σπουδών Οικονομίας και Πληροφορικής της Γ΄ Λυκείου Ο Σύμβουλος Εκπαίδευσης Μαθηματικών ...

Φιλόδοξο πρόγραμμα για «ολιστική φοιτητική μέριμνα» παρουσίασαν οι πρυτανικές αρχές που περιλαμβάνει μέχρι και ψηφιακές εξετάσεις, την ώρα που δεν υπάρχει η παραμικρή μέριμνα για την ...

Η δύναμη στο κάτω μέρος του σώματος είναι βασικός παράγοντας για υγιή γήρανση. Οι κύριες μυϊκές ομάδες των ποδιών, όπως οι τετρακέφαλοι, οι οπίσθιοι μηριαίοι και οι γλουτοί, υποστηρίζουν ...

Όλα τα αποτελέσματα για την 3η αγωνιστική των play offs και play outs στους έξι ομίλους της Γ' Εθνικής. Η 3η αγωνιστική των play offs και των play outs έλαβε χώρα την Τετάρτη σχεδόν σε όλους τους ...