Ποιες τροφές "εκτοξεύουν" το σάκχαρό σου και τις έξυπνες εναλλακτικές που σου χαρίζουν σταθερή ενέργεια όλη μέρα.

Τα δυνατά οστά είναι απαραίτητα για την υγιή γήρανση και την κινητικότητα, ωστόσο η οστική πυκνότητα μειώνεται φυσικά με την ηλικία, ειδικά μετά τα 40 και ακόμη πιο γρήγορα στις μετεμμηνοπαυσιακές γυν ...

Αίθριος καιρός τη Δευτέρα 27/4 με μικρή πτώση θερμοκρασίας στα βόρεια και τοπικές νεφώσεις στα ηπειρωτικά. Πώς θα εξελιχθεί ο ...

Ένας Θεσσαλονικιός που ζει στην Ελβετία και για επαγγελματικούς λόγους ταξιδεύει συνεχώς, εδώ και χρόνια, ανά την Ευρώπη, ...

Στη σύγχρονη καθημερινότητα, όπου ο χρόνος είναι πολύτιμος και οι ρυθμοί πιεστικοί, όλοι μας αναζητούμε λύσεις που προσφέρουν ...

Ο αριθμός των πραγμάτων που συμβαίνουν κάθε μέρα μοιάζει να έχει πολλαπλασιαστεί, όχι μόνο επειδή σήμερα ζουν περισσότεροι ...

Ο υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους προανήγγειλε την προκήρυξη 850 θέσεων τις επόμενες ημέρες και εγγυήθηκε την άμεση ...

Από την ενέργεια και το αδυνάτισμα μέχρι το σάκχαρο και την καρδιά, δες τι αλλάζει πραγματικά όταν τη βάλεις καθημερινά στο πιάτο σου.